라면 스프
Ramyeon, Seasoning
KFDA100g 기준
탄수화물이 43.19g으로 풍부하고 지방이 2.53g으로 낮아, 운동 수행능력을 높이는 클린 카브 소스입니다. 소량 사용되지만 나트륨과 당류가 누적될 수 있으므로, 식단 기록 시 조미료 칼로리도 함께 트래킹하는 것이 정확한 관리법입니다. 나트륨 함량(13212mg)이 높아 부종이나 혈압 관리가 필요한 경우 섭취 빈도에 주의해야 합니다.
영양성분
100g 기준
칼로리255kcal
% 일일 권장량*
단백질 14.82g30%
탄수화물 43.19g14%
당류 12.45g25%
지방 2.53g4%
나트륨 13212mg574%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 23%
탄수 68%
지방 9%
섭취량 계산기
g
255
칼로리
14.8g
단백질
43.2g
탄수화물
2.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.