막창구이_소고기
Pork Intestine Grilled Beef
KFDA100g 기준
358kcal에 단백질 15.3g의 균형 잡힌 매크로 구성으로, 운동 후 식사로 활용하기 좋습니다. 식사량을 정확히 기록하면 목표 체중 변화에 맞는 칼로리 조절이 가능합니다. 포화지방이 12.1g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리358kcal
% 일일 권장량*
단백질 15.3g31%
탄수화물 0.4g0%
당류 1.4g3%
지방 32.7g50%
포화지방 12.1g61%
나트륨 162mg7%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 17%
탄수 0%
지방 82%
섭취량 계산기
g
358
칼로리
15.3g
단백질
0.4g
탄수화물
32.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.