군만두
Gun Dumpling
KFDA100g 기준
100g 기준 219kcal로, 매크로 영양소가 비교적 균형 있게 분포되어 일상 식단에 자연스럽게 포함할 수 있습니다. 나트륨과 첨가물 함량을 확인하고, 단백질 함량이 충분한 제품을 선택하면 바쁜 일상에서도 매크로 관리가 가능합니다.
영양성분
1회 제공량: 257g
칼로리219kcal
% 일일 권장량*
단백질 8.5g17%
탄수화물 25.2g8%
당류 0.4g1%
지방 9.3g14%
포화지방 2.7g14%
나트륨 237mg10%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 16%
탄수 46%
지방 38%
섭취량 계산기
g
563
칼로리
21.8g
단백질
64.8g
탄수화물
23.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.