찹쌀떡_요아정 쑥팥크림 찹쌀떡
Glutinous Rice Rice Cake Yoajeong Mugwort Red Bean Cream Glutinous Rice Rice Cake
KFDA100g 기준
263kcal로 열량이 적지 않으며, 매크로 영양소가 고루 배분되어 있어 섭취량 조절이 중요합니다. 소화 흡수가 빠른 탄수화물원으로, 운동 직전이나 직후 에너지 보충에 적합합니다.
영양성분
1회 제공량: 40g
칼로리263kcal
% 일일 권장량*
단백질 5g10%
탄수화물 47.5g16%
당류 2.5g5%
지방 5.5g8%
포화지방 2.5g13%
나트륨 225mg10%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 73%
지방 19%
섭취량 계산기
g
105
칼로리
2g
단백질
19g
탄수화물
2.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.