도넛_미니찹쌀 도넛 (5개입)
Donut Mini Glutinous Rice Donut (5Gaeip)
KFDA100g 기준
100g당 394kcal의 높은 에너지 밀도를 가져, 체중 증량이 목표인 벌크업 식단에서 효율적인 칼로리원입니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 175g
칼로리394kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.1g10%
탄수화물 72g24%
당류 17.1g34%
지방 9.1g14%
포화지방 1.7g9%
나트륨 394mg17%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 74%
지방 21%
섭취량 계산기
g
690
칼로리
8.9g
단백질
126g
탄수화물
15.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.