버터빵_버터롤
Butter Bread Butter Roll
KFDA100g 기준
100g 기준 320kcal의 보통 수준 열량에 탄수화물 48g, 단백질 8g이 포함되어 있어, 운동 식단에 적절히 배분하면 좋습니다. 칼슘이 풍부해 뼈 건강과 근수축 기능을 지원하며, 취침 전 섭취 시 야간 근육 회복에 도움을 줍니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리320kcal
% 일일 권장량*
단백질 8g16%
탄수화물 48g16%
당류 11g22%
지방 11g17%
포화지방 6g30%
나트륨 410mg18%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 59%
지방 31%
섭취량 계산기
g
320
칼로리
8g
단백질
48g
탄수화물
11g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.