베이글_블랙올리브 베이글&어니언부추크림치즈(파베이크)
Bagel Black Olribeu Bagel &Eonieon Chives Cream Cheese ( Green Onion Beikeu)
100g 기준 292kcal의 보통 수준 열량에 탄수화물 37.5g, 단백질 7.3g이 포함되어 있어, 운동 식단에 적절히 배분하면 좋습니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 192g
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
섭취량 계산기
561
칼로리
14g
단백질
72g
탄수화물
23g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.