식빵_담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (H)
Bread Dambaekhago Jjolgishan Tteudeomeokneun Bread (H)
KFDA100g 기준
265kcal로 열량이 적지 않으며, 매크로 영양소가 고루 배분되어 있어 섭취량 조절이 중요합니다. 통곡물 제품을 선택하면 식이섬유가 포만감을 높여 다이어트 식단에서도 활용할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 218g
칼로리265kcal
% 일일 권장량*
단백질 7g14%
탄수화물 44g15%
당류 6g12%
지방 6g9%
포화지방 3.5g18%
나트륨 420mg18%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 68%
지방 21%
섭취량 계산기
g
578
칼로리
15.3g
단백질
95.9g
탄수화물
13.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.