크로플_붕어둥절 붕어싸만코 크로플
Croffle Crucian Carp Dungjeol Crucian Carp Ssamanko Croffle
KFDA100g 기준
252kcal에 당류 15g이 포함되어 있어, 운동 직후 단순당 보충 외에는 과량 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리252kcal
% 일일 권장량*
단백질 4g8%
탄수화물 38g13%
당류 15g30%
지방 8g12%
포화지방 5g25%
나트륨 184mg8%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 63%
지방 30%
섭취량 계산기
g
252
칼로리
4g
단백질
38g
탄수화물
8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.