스파게티_치즈오븐베이컨에멘탈크림
Spaghetti Cheese Obeun Bacon Emental Cream
KFDA100g 기준
100g 기준 260kcal의 보통 수준 열량에 탄수화물 31.4g, 단백질 7.9g이 포함되어 있어, 운동 식단에 적절히 배분하면 좋습니다. GI 지수가 비교적 높은 편이라, 체중 관리 시 섭취 타이밍을 운동 전후로 집중시키는 것이 효과적입니다.
영양성분
1회 제공량: 471g
칼로리260kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.9g16%
탄수화물 31.4g10%
당류 1.4g3%
지방 11.4g18%
포화지방 9.4g47%
나트륨 403mg18%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 12%
탄수 48%
지방 39%
섭취량 계산기
g
1225
칼로리
37.2g
단백질
147.9g
탄수화물
53.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.