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클린 벌크업 식단 (서양식)

서양식 클린 벌크업 식단. 닭가슴살, 현미, 견과류 등 깨끗한 음식으로 근육량 증가와 체지방 관리 동시 진행.

2900

kcal

185g

단백질

330g

탄수화물

95g

지방

식단 구성

#클린벌크#서양식#체지방관리
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