한국인이 좋아하는 음식으로 구성된 근육 증가 식단. 밥과 고기를 충분히 섭취하여 근육 성장에 필요한 에너지와 단백질 공급.
2800
kcal
180g
단백질
320g
탄수화물
90g
지방
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