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간헐적 단식 다이어트 2 (샐러드 중심)

16:8 간헐적 단식으로 샐러드와 단백질 중심 식단. 탄수화물을 줄이고 포만감을 높이는 고단백 다이어트.

1400

kcal

140g

단백질

80g

탄수화물

60g

지방

식단 구성

#16:8 단식#샐러드#저탄수
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