고구마, 찐것
Sweet potato(Goguma), Steamed
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리163kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.08g2%
탄수화물 39.41g13%
당류 13.75g28%
지방 0.15g0%
나트륨 6mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 3%
탄수 97%
지방 1%
섭취량 계산기
g
163
칼로리
1.1g
단백질
39.4g
탄수화물
0.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.