박고지, 말린것
Gourd, Dried
KFDA100g 기준
탄수화물이 69g으로 풍부하고 지방이 0.4g으로 낮아, 운동 수행능력을 높이는 클린 카브 소스입니다. 칼로리 부담 없이 비타민과 미네랄을 보충할 수 있어, 체중 감량기 볼륨 식단의 핵심 구성 요소입니다.
영양성분
100g 기준
칼로리268kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.6g15%
탄수화물 69g23%
지방 0.4g1%
나트륨 14mg1%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 89%
지방 1%
섭취량 계산기
g
268
칼로리
7.6g
단백질
69g
탄수화물
0.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.