산마늘(명이나물), 생것
Alpine leek, Raw
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리36kcal
% 일일 권장량*
단백질 2.02g4%
탄수화물 8.21g3%
당류 3.8g8%
지방 0.21g0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 19%
탄수 77%
지방 4%
섭취량 계산기
g
36
칼로리
2g
단백질
8.2g
탄수화물
0.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.