상지차, 말린것
Mulberry branch tea, Dried
KFDA100g 기준
100g당 탄수화물 78.6g에 지방은 2.4g에 불과해, 운동 전 글리코겐 저장에 이상적인 에너지원입니다. 설탕이 첨가된 음료는 공복 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로, 운동 직후가 아니라면 무가당 옵션을 권장합니다.
영양성분
100g 기준
칼로리360kcal
% 일일 권장량*
단백질 6g12%
탄수화물 78.6g26%
지방 2.4g4%
나트륨 7mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 87%
지방 6%
섭취량 계산기
g
360
칼로리
6g
단백질
78.6g
탄수화물
2.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.