크로와상_통팥크로
Croissant Tong Red Bean Keuro
KFDA100g 기준
100g 기준 360kcal의 고칼로리 식품으로, 하루 필요 열량이 높은 운동 선수나 벌크업 중인 분들에게 유용합니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 82g
칼로리360kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.3g15%
탄수화물 52.4g17%
당류 23.2g46%
지방 13g20%
포화지방 7.3g37%
나트륨 354mg15%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 59%
지방 33%
섭취량 계산기
g
295
칼로리
6g
단백질
43g
탄수화물
10.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.