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냉국 (미역·오이)

Naeng Soup Seaweed Cucumber

KFDA100g 기준

냉국 (미역·오이) 1회 제공량(350g)은 21kcal, 단백질 1.4g·탄수화물 3.2g·지방 0.7g입니다. 100g당 6kcal. 열량 구성은 탄수화물 51%·단백질 23%·지방 26%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.

영양성분

1회 제공량: 350g

칼로리6kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.4g1%
탄수화물 0.9g0%
당류 0.7g1%
지방 0.2g0%
나트륨 327mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

영양소 비율

단백질 23%
탄수 51%
지방 26%

섭취량 계산기

g

21

칼로리

1.4g

단백질

3.1g

탄수화물

0.7g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.