유산슬
Yusanseul
KFDA100g 기준
100g 기준 86kcal의 저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에 부담 없이 포함시킬 수 있습니다. 저칼로리이지만 영양 균형이 잡혀 있어, 다이어트 식단의 기본 구성 요소로 활용하기 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 220g
칼로리86kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.5g15%
탄수화물 4.1g1%
당류 2.2g4%
지방 4.4g7%
포화지방 0.8g4%
나트륨 211mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 35%
탄수 19%
지방 46%
섭취량 계산기
g
189
칼로리
16.5g
단백질
9g
탄수화물
9.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.