콩조림(콩자반)
Bean Braised ( Bean Jaban)
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 30g
칼로리281kcal
% 일일 권장량*
단백질 18g36%
탄수화물 34.8g12%
당류 3.5g7%
지방 7.7g12%
포화지방 0.7g3%
나트륨 868mg38%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 26%
탄수 50%
지방 25%
섭취량 계산기
g
84
칼로리
5.4g
단백질
10.4g
탄수화물
2.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.