탕수어
Soup Sueo
KFDA100g 기준
100g 기준 281kcal의 보통 수준 열량에 탄수화물 39g, 단백질 12.6g이 포함되어 있어, 운동 식단에 적절히 배분하면 좋습니다. 균형 잡힌 식품도 총 칼로리 관리가 핵심이므로, 1회 섭취량을 정확히 파악하고 기록하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 114g
칼로리281kcal
% 일일 권장량*
단백질 12.6g25%
탄수화물 39g13%
당류 8.4g17%
지방 7.7g12%
포화지방 1.3g7%
나트륨 322mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 18%
탄수 57%
지방 25%
섭취량 계산기
g
320
칼로리
14.4g
단백질
44.5g
탄수화물
8.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.