케이크_초콜릿케이크
Keikeu Chocolate Keikeu
KFDA100g 기준
탄수화물 43.6g 중 당류가 23.1g을 차지하는 고당 식품으로, 혈당 급등을 유발할 수 있어 섭취 타이밍 관리가 중요합니다. 완전히 제한하기보다 주간 칼로리 예산 ���에서 소량 포함시키면, 식단 순응도를 높이고 폭식을 예방할 수 있습니다. 포화지방 14.4g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 100g
칼로리420kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.3g11%
탄수화물 43.6g15%
당류 23.1g46%
지방 25g38%
포화지방 14.4g72%
나트륨 170mg7%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 41%
지방 53%
섭취량 계산기
g
420
칼로리
5.3g
단백질
43.6g
탄수화물
25g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.