스파게티_간편조리세트_베이컨까르보나라
Spaghetti Meal Kit Bacon Kkareubonara
KFDA100g 기준
단백질 4g, 탄수화물 18.3g, 지방 7.8g의 고른 배분으로 159kcal를 구성하며, 다양한 식사 목표에 맞춰 조절할 수 있습니다. GI 지수가 비교적 높은 편이라, 체중 관리 시 섭취 타이밍을 운동 전후로 집중시키는 것이 효과적입니다.
영양성분
1회 제공량: 915g
칼로리159kcal
% 일일 권장량*
단백질 4g8%
탄수화물 18.3g6%
당류 2.6g5%
지방 7.8g12%
포화지방 4.8g24%
나트륨 205mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 46%
지방 44%
섭취량 계산기
g
1455
칼로리
36.6g
단백질
167.4g
탄수화물
71.4g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.