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청국장찌개 (두부·채소)

Cheonggukjang Stew Tofu Vegetables

KFDA100g 기준

청국장찌개 (두부·채소) 100g당 79kcal, 단백질 6.3g·탄수화물 2.9g·지방 4.6g입니다. 열량 구성은 탄수화물 15%·단백질 32%·지방 53%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.

영양성분

1회 제공량: 100g

칼로리79kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.3g13%
탄수화물 2.9g1%
당류 2g4%
지방 4.6g7%
포화지방 0.3g2%
나트륨 447mg19%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

영양소 비율

단백질 32%
탄수 15%
지방 53%

섭취량 계산기

g

79

칼로리

6.3g

단백질

2.9g

탄수화물

4.6g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.