김치찜_간편조리세트_돼지고기 묵은지찜
Kimchi Steamed Meal Kit Pork Acorn Jelly Eunji Steamed
KFDA100g 기준
100g 기준 52kcal의 저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에 부담 없이 포함시킬 수 있습니다. 크레아틴과 철분이 풍부해 근력 향상과 산소 운반 능력에 도움을 주며, 근비대 식단에서 중요한 역할을 합니다.
영양성분
1회 제공량: 670g
칼로리52kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.9g10%
탄수화물 3g1%
당류 0.7g1%
지방 2.3g4%
포화지방 0.8g4%
나트륨 488mg21%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 37%
탄수 23%
지방 40%
섭취량 계산기
g
348
칼로리
32.8g
단백질
20.1g
탄수화물
15.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.