아귀 매운탕
Monkfish Spicy Fish Soup
KFDA100g 기준
100g 기준 25kcal의 초저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에서 볼륨을 채우면서 칼로리를 절약할 수 있습니다. EPA와 DHA 같은 오메가-3 지방산이 근육 단백질 합성을 촉진하고 관절 건강을 지원합니다.
영양성분
1회 제공량: 600g
칼로리25kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.7g7%
탄수화물 2.2g1%
당류 0.5g1%
지방 0.3g0%
포화지방 0.1g1%
나트륨 184mg8%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 56%
탄수 33%
지방 10%
섭취량 계산기
g
150
칼로리
22.2g
단백질
13.2g
탄수화물
1.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.