미역줄기볶음_미역줄기
Seaweed Julgi Stir-fried Seaweed Julgi
KFDA100g 기준
100g 기준 39kcal의 저칼로리 식품으로, 다이어트 식단에 부담 없이 포함시킬 수 있습니다. 조리용 유지 사용량에 따라 칼로리가 크게 달라지므로, 정확한 기름 계량이 체중 관리의 포인트입니다.
영양성분
1회 제공량: 70g
칼로리39kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.2g2%
탄수화물 3.1g1%
당류 0.3g1%
지방 3.1g5%
포화지방 0.5g3%
나트륨 315mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 27%
지방 62%
섭취량 계산기
g
27
칼로리
0.8g
단백질
2.2g
탄수화물
2.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.