새우튀김
Shrimp Fried
KFDA100g 기준
100g당 145kcal에 단백질 7.1g, 탄수화물 16.5g, 지방 5.5g의 가벼운 영양 구성으로, 칼로리 부담 없이 식단에 활용할 수 있습니다. 수분이 풍부한 해산물 요리는 포만감이 높아, 다이어트 식단에서 칼로리 대비 만족감을 높이는 데 유용합니다.
영양성분
1회 제공량: 118g
칼로리145kcal
% 일일 권장량*
단백질 7.1g14%
탄수화물 16.5g6%
당류 2.2g4%
지방 5.5g8%
포화지방 0.8g4%
나트륨 322mg14%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 20%
탄수 46%
지방 34%
섭취량 계산기
g
171
칼로리
8.4g
단백질
19.5g
탄수화물
6.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.