두부찌개_바지락
Tofu Stew Clam
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 211g
칼로리34kcal
% 일일 권장량*
단백질 3.3g7%
탄수화물 3.2g1%
당류 1.1g2%
지방 1g2%
포화지방 0.2g1%
나트륨 206mg9%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 38%
탄수 37%
지방 26%
섭취량 계산기
g
72
칼로리
7g
단백질
6.8g
탄수화물
2.1g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.