베이글 크랜베리·호두
Bagel Bagel Cranberry · Walnut
KFDA100g 기준
베이글 크랜베리·호두 1회 제공량(105g)은 300kcal, 단백질 14g·탄수화물 50g·지방 6g입니다. 100g당 286kcal. 열량 구성은 탄수화물 65%·단백질 18%·지방 17%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
1회 제공량: 105g
칼로리286kcal
% 일일 권장량*
단백질 13.3g27%
탄수화물 47.6g16%
당류 5.7g11%
지방 5.7g9%
포화지방 2.7g14%
나트륨 500mg22%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 18%
탄수 65%
지방 17%
섭취량 계산기
g
300
칼로리
14g
단백질
50g
탄수화물
6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.