베이글_블루베리 베이글&허니월넛크림치즈
Bagel Blueberry Bagel & Honey Wolneos Cream Cheese
KFDA100g 기준
지방 3.7g의 깔끔한 탄수화물 소스로, 100g당 49.1g의 탄수화물이 운동 시 즉각���인 에너지를 공급합니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다. 나트륨이 689mg으로 높은 편이므로, 수분 섭취를 충분히 하고 나머지 식사에서 저염식을 병행하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 161g
칼로리273kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.8g14%
탄수화물 49.1g16%
당류 11.8g24%
지방 3.7g6%
포화지방 2.3g12%
나트륨 689mg30%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 76%
지방 13%
섭취량 계산기
g
440
칼로리
10.9g
단백질
79.1g
탄수화물
6g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.