식빵_고구마슈크림식빵
Bread Sweet Potato Syu Cream Bread
KFDA100g 기준
100g 기준 222kcal로, 매크로 영양소가 비교적 균형 있게 분포되어 일상 식단에 자연스럽게 포함할 수 있습니다. 운동 전 간편한 탄수화물 보충에 유용하지만, 버터나 크림이 첨가된 제품은 지방 함량을 확인해야 합니다.
영양성분
1회 제공량: 277g
칼로리222kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.4g11%
탄수화물 36.1g12%
당류 9.4g19%
지방 6.5g10%
포화지방 2.9g14%
나트륨 256mg11%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 10%
탄수 64%
지방 26%
섭취량 계산기
g
615
칼로리
15g
단백질
100g
탄수화물
18g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.