팥빵_팥딸기버터호두과자(20개입)
Red Bean Bread Red Bean Strawberry Butter Walnut Gwaja(20Gaeip)
KFDA100g 기준
100g당 307kcal에 당류가 28g으로 높아, 운동 직후 빠른 글리코겐 회복에는 유용하지만 일상 섭취 시 주의가 필요합니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 420g
칼로리307kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.5g13%
탄수화물 47.5g16%
당류 28g56%
지방 8.5g13%
포화지방 2.5g13%
나트륨 183mg8%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 65%
지방 26%
섭취량 계산기
g
1289
칼로리
27.3g
단백질
199.5g
탄수화물
35.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.