프레즐_할라피뇨 도그 프레즐
Pretzel Halrapinyo Dogeu Pretzel
KFDA100g 기준
단백질 10.3g, 탄수화물 26.9g, 지방 10.3g의 고른 배분으로 243kcal를 구성하며, 다양한 식사 목표에 맞춰 조절할 수 있습니다. 운동 1시간 전 빠른 에너지 공급원으로 활용 가능하며, 단백질 보충제와 함께 섭취하면 시너지 효과가 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 145g
칼로리243kcal
% 일일 권장량*
단백질 10.3g21%
탄수화물 26.9g9%
당류 6.2g12%
지방 10.3g16%
포화지방 2.8g14%
나트륨 532mg23%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 17%
탄수 45%
지방 38%
섭취량 계산기
g
352
칼로리
14.9g
단백질
39g
탄수화물
14.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.