크로플_치즈몽땅 크로플
Croffle Cheese Mongttang Croffle
KFDA100g 기준
탄수화물(33g)과 지방(19.3g)이 모두 높은 고칼로리 식품(300kcal)으로, 체중 관리 시 섭취량 조절이 필수입니다. 당류와 지방이 높은 고칼로리 식품으로, 식단 관리 시 소량만 허용하거나 치트밀로 계획적으로 즐기는 것이 바람직합니다. 포화지방이 11.4g으로 높은 편이므로, 심혈��� 건강을 고려해 주간 섭취 빈도를 관리하는 것이 바람직합니다.
영양성분
1회 제공량: 88g
칼로리300kcal
% 일일 권장량*
단백질 10.2g20%
탄수화물 33g11%
당류 10.2g20%
지방 19.3g30%
포화지방 11.4g57%
나트륨 460mg20%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 12%
탄수 38%
지방 50%
섭취량 계산기
g
264
칼로리
9g
단백질
29g
탄수화물
17g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.