스무디_곡성 멜론 스무디
Smoothie Gokseong Melron Smoothie
KFDA100g 기준
80kcal에 당류 15.5g이 포함되어 있어, 운동 직후 단순당 보충 외에는 과량 섭취를 지양하는 것이 좋습니다. 액상 칼로리는 포만감 없이 열량을 추가하므로, 다이어트 시 무가당·블랙 옵션을 선택하는 것이 칼로리 절약의 핵심입니다.
영양성분
1회 제공량: 470g
칼로리80kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.9g2%
탄수화물 17.2g6%
당류 15.5g31%
지방 0.6g1%
포화지방 0.4g2%
나트륨 127mg6%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 88%
지방 7%
섭취량 계산기
g
376
칼로리
4.2g
단백질
80.8g
탄수화물
2.8g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.