스무디_플레인 요거트 스무디
Smoothie Plain Yogurt Smoothie
KFDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 501g
칼로리87kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.5g3%
탄수화물 17.8g6%
당류 15g30%
지방 1.1g2%
포화지방 0.6g3%
나트륨 21mg1%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 7%
탄수 82%
지방 11%
섭취량 계산기
g
436
칼로리
7.5g
단백질
89.2g
탄수화물
5.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.