시럽
Syrups, malt
USDA100g 기준
318kcal의 에너지 대부분이 탄수���물 71.3g에서 나오며, 고강도 운동 전 에너지 로딩에 효과적입니다. 소량 사용되지만 나트륨과 당류가 누적될 수 있으므로, 식단 기록 시 조미료 칼로리도 함께 트래킹하는 것이 정확한 관리법입니다.
영양성분
1회 제공량: 332g
칼로리318kcal
% 일일 권장량*
단백질 6.2g12%
탄수화물 71.3g24%
지방 0g0%
나트륨 35mg2%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 8%
탄수 92%
지방 0%
섭취량 계산기
g
1056
칼로리
20.6g
단백질
236.7g
탄수화물
0g
지방
진짜 온라인 PT, CoreVia Fitness와 건강한 식단 관리를 시작해보세요
AI 음식 분석, 맞춤 코칭, 운동 기록까지 — 하나의 앱으로.
비슷한 음식
이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.