Toaster pastries
Toaster pastries, brown-sugar-cinnamon
USDA100g 기준
370kcal로 칼로리 밀도��� 높아 소량으로도 상당한 에너지를 섭취할 수 있으며, 증량기나 고강도 훈련 시기에 적합합니다. 균형 잡힌 식품도 총 칼로리 관리가 핵심이므로, 1회 섭취량을 정확히 파악하고 기록하는 것이 좋습니다.
영양성분
1회 제공량: 28g
칼로리370kcal
% 일일 권장량*
단백질 4.1g8%
탄수화물 72.6g24%
지방 8g12%
나트륨 361mg16%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 4%
탄수 77%
지방 19%
섭취량 계산기
g
104
칼로리
1.1g
단백질
20.3g
탄수화물
2.2g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.