보리
Barley flour or meal
USDA100g 기준
탄수화물이 74.5g으로 풍부하고 지방이 1.6g으로 낮아, 운동 수행능력을 높이는 클린 카브 소스입니다. 다이어트 중에도 적절한 탄수화물 섭취는 운동 퍼포먼스 유지에 필수적입니다.
영양성분
1회 제공량: 148g
칼로리345kcal
% 일일 권장량*
단백질 10.5g21%
탄수화물 74.5g25%
지방 1.6g2%
포화지방 0.3g2%
나트륨 4mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 12%
탄수 84%
지방 4%
섭취량 계산기
g
511
칼로리
15.5g
단백질
110.3g
탄수화물
2.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.