만두 (냉동)
Dumpling, potato- or cheese-filled, frozen
USDA100g 기준
만두 (냉동) 1회 제공량(114g)은 222kcal, 단백질 6g·탄수화물 33.7g·지방 7g입니다. 100g당 195kcal. 열량 구성은 탄수화물 61%·단백질 11%·지방 28%입니다. USDA FoodData Central 기준.
영양성분
1회 제공량: 114g
칼로리195kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.3g11%
탄수화물 29.6g10%
지방 6.1g9%
포화지방 1.3g7%
나트륨 474mg21%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 61%
지방 28%
섭취량 계산기
g
222
칼로리
6g
단백질
33.7g
탄수화물
7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.