바셀라 (생것)
Vinespinach, (basella), raw
USDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리19kcal
% 일일 권장량*
단백질 1.8g4%
탄수화물 3.4g1%
지방 0.3g0%
나트륨 24mg1%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 31%
탄수 58%
지방 11%
섭취량 계산기
g
19
칼로리
1.8g
단백질
3.4g
탄수화물
0.3g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.