메밀 groats (구운것)
Buckwheat groats, roasted, dry
메밀 groats (구운것) 1회 제공량(164g)은 567kcal, 단백질 19.2g·탄수화물 123g·지방 4.4g입니다. 100g당 346kcal. 열량 구성은 탄수화물 81%·단백질 13%·지방 7%입니다. USDA FoodData Central 기준.
영양성분
1회 제공량: 164g
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
섭취량 계산기
567
칼로리
19.2g
단백질
123g
탄수화물
4.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.