팬케이크 (냉동)
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
USDA100g 기준
영양성분
1회 제공량: 28g
칼로리233kcal
% 일일 권장량*
단백질 5.2g10%
탄수화물 37.8g13%
지방 6.8g10%
포화지방 1.2g6%
나트륨 461mg20%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: USDA FoodData Central (SR Legacy)
영양소 비율
단백질 9%
탄수 65%
지방 26%
섭취량 계산기
g
65
칼로리
1.5g
단백질
10.6g
탄수화물
1.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.