중식면, 생것, 삶은것

Chinese noodle, Wet noodle, Boiled

KFDA100g 기준

100g당 155kcal에 단백질 4.09g, 탄수화물 31.61g, 지방 0.53g의 균형 잡힌 영양 구성을 가지고 있습니다. 운동 1~2시간 전에 섭취하면 훈련 중 안정적인 에너지 공급이 가능합니다.

영양성분

100g 기준

칼로리155kcal

% 일일 권장량*

단백질 4.09g8%

탄수화물 31.61g11%

당류 0.57g1%

지방 0.53g1%

나트륨 255mg11%

* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)

단백질 11%

탄수 86%

지방 3%

155

칼로리

4.1g

단백질

31.6g

탄수화물

0.5g

지방

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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.