들깨, 말린것
Perilla seed(Deulkkae), Dried
KFDA100g 기준
영양성분
100g 기준
칼로리530kcal
% 일일 권장량*
단백질 22.68g45%
탄수화물 29.26g10%
당류 1.46g3%
지방 39.74g61%
나트륨 1mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 16%
탄수 21%
지방 63%
섭취량 계산기
g
530
칼로리
22.7g
단백질
29.3g
탄수화물
39.7g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.