웨이퍼_크리스피초콜릿웨이퍼
Weipeo Crispy Chocolate Weipeo
KFDA100g 기준
당류가 36g으로 높은 편이라 혈당 관리가 필요하며, 528kcal의 열량을 감안해 간식으로 소량만 즐기는 것이 바람직합니다. 혈당 급등을 완화하려면 단백질이나 식이섬유가 포함된 식품과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 포화지방 21g이 포함되어 있어, 불포화지방이 풍부한 식품과 번갈아 섭취하면 건강한 지방 밸런스를 유지할 수 있습니다.
영양성분
1회 제공량: 50g
칼로리528kcal
% 일일 권장량*
단백질 7g14%
탄수화물 55g18%
당류 36g72%
지방 31g48%
포화지방 21g105%
나트륨 85mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 42%
지방 53%
섭취량 계산기
g
264
칼로리
3.5g
단백질
27.5g
탄수화물
15.5g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.