참깨 과자, 엿강정
Sesame seed snacks(Chamkkae-gangjung)
KFDA100g 기준
단백질이 15g으로 풍부하고 탄수화물 45.4g, 지방 32.9g의 균형 잡힌 영양 구성을 갖추고 있습니다. 불포화지방산과 미량 영양소가 풍부한 고밀도 에너지원으로, 벌크업 시 간식으로 소량씩 섭취하면 효과적입니다.
영양성분
100g 기준
칼로리538kcal
% 일일 권장량*
단백질 15g30%
탄수화물 45.4g15%
지방 32.9g51%
나트륨 81mg4%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 11%
탄수 34%
지방 55%
섭취량 계산기
g
538
칼로리
15g
단백질
45.4g
탄수화물
32.9g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.