오디, 생것
Mulberry(Odi), Raw
KFDA100g 기준
오디, 생것 100g당 56kcal, 단백질 0.8g·탄수화물 14g·지방 0.4g입니다. 열량 구성은 탄수화물 89%·단백질 5%·지방 6%입니다. 식약처 식품영양성분 DB 기준.
영양성분
100g 기준
칼로리56kcal
% 일일 권장량*
단백질 0.8g2%
탄수화물 14g5%
지방 0.4g1%
나트륨 1mg0%
* 일일 권장량은 2,000kcal 식단 기준입니다.
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스 (2025.12 갱신)
영양소 비율
단백질 5%
탄수 89%
지방 6%
섭취량 계산기
g
56
칼로리
0.8g
단백질
14g
탄수화물
0.4g
지방
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이 정보는 일반적인 참고용이며, 전문적인 의료 또는 영양 상담을 대체하지 않습니다.